Аnzeige
SONDERTHEMEN

FIT UND GESUND DURCH DEN SOMMER

Sport als Blutdrucksenker
FIT UND GESUND DURCH DEN SOMMER

Sport als Blutdrucksenker

Ob Radfahren, Walken, Joggen oder Schwimmen: Ausdauersport kann dabei helfen, den Blutdruck zu senken. Die Deutsche Herzstiftung rät Patientinnen und Patienten daher dazu, sich mindestens dreimal pro Woche für 30 bis 45 Minuten zu bewegen.
Fit im Garten und rund ums Haus
FIT UND GESUND DURCH DEN SOMMER

Fit im Garten und rund ums Haus

„Do it yourself“ ist längst keine Neuheit mehr. Jeder hat sicherlich schon mal im und um das Haus Renovierungen oder Sanierungen vorgenommen. Sei es den Pinsel in die Hand zu nehmen oder Innentüren zur optischen Verschönerung auszuwechseln.
Knorpel zwischen den Wirbeln
FIT UND GESUND DURCH DEN SOMMER

Knorpel zwischen den Wirbeln

Rückenschmerzen, Abgeschlagenheit, Fieber: Das sind Symptome, die auf viele Erkrankungen hindeuten können. So zum Beispiel auch auf eine Entzündung der Bandscheiben, also der Knorpel zwischen unseren Wirbeln. Eben weil die Symptome so unspezifisch sind, bleibt die Erkrankung oft erst einmal unentdec...