Im Sortiment finden sich sowohl hochwertige als auch preisgünstige Produkte - beispielsweise Ski, Skischuhe, Helme und Bekleidung. Insbesondere auf die große Auswahl an Skischuhen, bei der jeder den richtigen Schuh findet, und eine umfangreiche fachkundige Beratung ist Sport Lippert stolz.
Auch die Skiwerkstatt ist ab sofort wieder geöffnet, denn gut präparierte Ski und richtig eingestellte Bindungen gehören zum sicheren Skivergnügen. Zum Skitest nach Sölden geht es vom 15. bis 17. November. Interessierte können sich gerne bei Sport Lippert melden.
Das Bauchfett soll weg
Kraftsport alleine hilft nicht beim Abnehmen
Einfach intensiv Beine oder Bauch trainieren, dann werden sie schon schlanker? Warum Sie diese Hoffnung besser nicht in Kraftsport legen sollten
Eine bestimmte Muskelgruppe trainieren, um an dieser Körperstelle Fett zu verlieren? Das mag einigen plausibel vorkommen. Aber: „Das ist leider Quatsch“, sagt Prof. Petra Platen, Leiterin des Lehrstuhls für Sportmedizin und - ernährung an der Ruhr-Universität Bochum.
Denn unsere Körperfettverteilung ist durch Genetik und Geschlecht bedingt - und so auch, welche Körperschlanker stellen werden, wenn wir Fett verlieren. Das ist nicht immer der Bauch oder die Hüften. Dazu kommt: Petra Platen zufolge kann man nur Körperfett verlieren, wenn man ein Training mit einem Kaloriendefizit in der Ernährung kombiniert.
