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SONDERTHEMEN
Helios Klinik, Hünfeld: Vorsorge kann Leben retten
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Fulda Vital

Helios Klinik, Hünfeld: Vorsorge kann Leben retten

Unser Körper erreicht seinen Höhepunkt bereits mit Anfang 20. Werden wir älter, erneuern sich die Zellen langsamer und in geringerer Anzahl. Der Abbau beginnt.
Muskulatur gezielt trainieren
TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT

Muskulatur gezielt trainieren

Immer schön aufrecht sitzen, dann gibt's keine Rückenschmerzen. Diesen Satz hat wohl jeder schon gehört. So ganz stimmt das aber nicht.
HIIT, Pilates, Indoor Cycling
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FIT UND GESUND IM NEUEN JAHR

HIIT, Pilates, Indoor Cycling

Vielleicht wollen Sie sich fitter fühlen. Etwas gegen die Rückenschmerzen tun, die sich nach langen Schreibtischtagen melden. Oder Muskeln definieren, ein paar Kilogramm Gewicht verlieren.
Kühlere Hallenbäder
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FULDA VITAL GESUND LEBEN - BEWEGEN UND ERNÄHREN

Kühlere Hallenbäder

Auch in Osthessen verringern Hallenschwimmbäder die Wassertemperatur der Becken, um Energie zu sparen. ,,Typisch ist ein Absenkung von 28 auf 26 Grad", sagt Ann-Christin von Kieter von der Deutschen Gesellschaft für das Badewesen (DGfdB), bei der bundesweit viele Betriebe organisiert sind.